サ道１０ 「かるまる」
４月８日（木）
池袋の「かるまる」と言うサウナに行ってきました。
関東最大級と言うだけあって、4種のサウナ、4種の水風呂、5種のお風呂を楽しめます。
まず、サウナは明るくて広い岩サウナ、暗くて木の香りの良いケロサウナ、お一人様用の蒸サウナ、そして薪サウナがあります。
水風呂も、７度、１４度、２５度、３３度といろんな温度が楽しめます。７度の水風呂はちょっと入っただけでジーンとしびれてきました。
お風呂は、炭酸泉、電気風呂、岩風呂、マス風呂、露天ジャグジー。
気に入ったのが岩風呂、３７度の不感温度、いつまでも入れます。また、岩が凝っていて矢穴の跡を見つけたときはおーっと声を出しそうになりました。
マッサージは若い女性が多いみたい。優しめでストレッチが多めでした。
食事はカツカレーをいただきました。
まあまあかな？ソースが欲しかった。
ここもじっくりと遊びたいサウナでした。
サ道９ 「庭の湯」
４月１日（木）
六本木に写真展を見に行ったついでに、豊島園の庭の湯に行ってきました。
ここは気持ちを落ち着けたいときに来るのが一番だと思います。
サウナは室内と室外、スチームと３つあり。どれも、静かで暗い室内。TVなんかありません。
室内のサウナは浴室と分かれていて、ととのい場をクーラーで冷やしているようです。
浴室内のととのい場だと室温が高いので分けてくれるのはうれしいです。
バーデゾーンと呼ばれる室内プールもあり。海パンを借りて楽しめます。プールとは言っても泳いだり潜ったりするのは禁止です。水温も高く、ジェットバスみたいなところもあります。
バーデゾーンから外に出ると庭園があります。さすが庭の湯と名付けられるだけあって庭の作りも最高です。
そして、庭の中に外のサウナがあります。
食事をするのを我慢して、江古田まで行って、ダイバーが集まる焼き鳥屋「吉衛門」に行ってきました。
美味しかった。
サウナの話をしていたら、マスターが原田泰造さんが来てくれたことあるんですよ。と教えてくれて、写真を見せてくれました。サ道のロケの時に来たのかな？
ここは朝から一日遊べるサウナだと思います。そして、帰りに焼き鳥。定番になりそう。
サ道８ 「静岡 サウナしきじ」
サ道７ 「草加健康センター」
３月２４日（水）
草加健康センターに行ってきました。
駅から遠そうだったので車で行きました。
駐車場がでかい！１００台以上は置けるんじゃないかな？しかも、半分以上埋まってる。平日のお昼頃だと言うのに。
外観はちょっと古め。
いろんなロウリュがあるもよう。
靴ロッカーに靴を入れて受付。
靴番号がロッカーの番号になる。1260番だっかが、ちょうど浴場入り口の前で良かった。
休憩はしますか？と聞かれる。休憩室は指定席。暗い方が良いか聞かれる。このシステムは良い。奥４４と言うのが椅子の番号。
館内着はMかLと聞かれ。Lをもらったら。結構でかく。ズボンが落ちそうだった。今度来るときはMにしよう。
おなかが空いていたので、館内着に着替えて食事。
サウナと言えばカレー。コロッケをトッピングしたビーフカレー。うまかった。
浴場に入ると、湯舟がいっぱい。
効きそうな薬湯。
スーパージェットの水流はすごかった。
電子マッサージ風呂はかなりなしびれ。
露天風呂は草津の湯。
炭酸泉もあった。
などなど
サウナもけっこう広い。お尻の下にひくマットはタオル地でちょっと薄い。サウナ室のなかにある。
で、問題は結構熱い。温度計を見ると、上の方で９５度、下の方で８０度。ただし、湿度が３０％以上。かなり熱く感じる。最初は上段で頑張ったが、２回目以降は一番下の段にした。それでもけっこう熱く、６分くらいが限度。
水風呂も１５度台でバイブラ付き。結構冷たいはずなのだが、サウナが熱いのでそれほど冷たく感じなかった。
ととのい椅子は椅子が６人分にベンチが６人分くらい。ベッドは無い。
マッサージはストレッチが多く、いろいろ伸ばしてもらった。
休憩所は有料なので結構空いている。毛布も有料らしい。
夕方から結構混みだしてきて、ととのい場には人がいっぱい。
サウナ室の中や、水風呂はそれほど混んでいない。やはり、熱いからか。
１８時３０分にアロマロウリュ。桶いっぱいのアロマ入りの水をどっとかけていた。
２０時３０分から爆風ロウリュと言うのがあるみたいだったけど、８時から会議だったので体験できず。残念。
SPAのサウナ大賞１位は極端さが好まれたのかな？
僕の１位は今のところ北欧。
ドラマ 天国と地獄
３月２３日
TBSのドラマ
を１話から一気見した。
なかなか面白い。特に主役２人の演技が素晴らしいと思った。
入れ替わる瞬間は「転校生」を思い出した。
この男女入れ替わりのテーマはすべての人が羨望していると思う。
ただ、最終回はちょっと余分だったような気がする。
サ道６ 「天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン」
３月１７日（水）
有明の方に行く用事があったので、「天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデン」に行ってきました。
とてもきれいな施設でした。
サウナは２つ、ドライサウナとスチーム塩サウナ。どちらもコロナ対策で人数制限されています。
ドライサウナはけっこう熱め。オートロウリュで数分に一回シャワーがサウナ石にかかる。上段にいると一気に熱くなって良い感じ。
スチーム塩サウナもなかなか良い。
特によかったのがととのいベッド。寝心地がとてもよかった。
マッサージは若い女性で優しい感じ。驚いたのが施術台が電動でリクライニングする。
岩盤浴もあり、３つは普通の岩盤浴だったが、アロマスチームと言う温度低めのドライサウナみたいなのがあった。
クールルームもあったが、１４度と温度高目で扇風機も無かった。
キッチンはおなかが空いてなかったので寄らず。
とてもきれいでおしゃれな施設でした。
サ道５ 「マルシンスパ」
３月５日（金）
笹塚のマルシンスパに行きました。
看板
マルシンってパチンコ屋さんの上。エレベータの入り口が分かりにくい。
店の前に混んでいるとの
こじんまりとした感じ。残念ながらマッサージは無いみたい。近所にマッサージ屋がたくさんあるからかな？
初めてと言うと、店員さんが丁寧に説明してくれた。
11Fの浴室に行くと、コーヒー牛乳の自動販売機が目に付く。小銭を持ってくればよかった。
洗い場は、大きくて深そうな水風呂が目立つ。その横に３人くらいは入れる湯舟。
サウナ室は１０人でいっぱいになるサイズ。TVは無し。外が見られる窓がある。
サウナ室の中に２つだけ背もたれのゆったりしたシートがある。たまたま、そこが空いていたのでゆったりできた。
セルフロウリュみたい。たまにイベントでロウリュやアウフグースをやるらしい。
水風呂は階段を上って入る感じで深くて広い。茶褐色なのは井戸水だからかな？適度な水温。１８度くらいかな。
サウナを出て、洗い場に椅子２つリクライニングチェア２つ置いてあり。窓も開いているので適度に体が冷える。
非常階段のところにも外気浴ができるところがある。
夕方になるとだんだん込みだしてきた。サウナの前に２~３人くらい並ぶ。
並んでいたら、さっき説明してくれた店員さんがシートを替えてくれる。そしてサービスでアウフグースをやってくれた。うれしい！
その店員さん、次にサウナ室に入ってた時に裸でいっしょに入ってた。
入ってから３時間のときに「鍵ナンバー１３番の方」と呼ばれたので、返事をすると「延長しますか？」と聞かれた。もちろん「延長」と応える。
４時間くらい、６セットくらいやったかな？なんか、混んでいるけどゆったりできるサウナ。
レストランでは生ビールとカレーを注文。写真撮り忘れた。牛スジ、パプリカ、ナスなどが入ったスパイシーなカレー。美味しかった。
北欧も美味しかったけど、サウナのカレーって美味しいのかな？チャーシューもおいしそうだったけど我慢。
清算して出ようとすると、時計を忘れてますよと声をかけてくれる。お客様が出てすぐにロッカーをチェックしてくれるみたい。
表には、待つためのいすが並んでいた。
やはり、人気店なんですね。
空いていれば最高なんだけど、最高だから混んでしまう。ジレンマです。
ロッカーに週刊SPAのサウナ対象の記事が張ってありました。
マルシンスパは２１位。今まで行ったサウナはすべてランキング入り。わかるような気がする。
